產婦能吃西瓜嗎?德陽家道家政現在告訴你

2020-12-15 09:40:50 編輯:小編【返回】

產婦能吃西瓜嗎?德陽家道家政現在告訴你。


 

產婦能吃西瓜嗎?德陽家道家政現在告訴你(圖1)


產婦坐月子期間要多吃富含維生素和豐富的膳食纖維的水果。如蘋果、鮮橙、香焦。如果是夏天,西瓜是可以吃,適量食用西瓜不傷脾胃,還能促進食欲,這對于身體健康有益,不過也不要過量食用,因為西瓜屬涼性,坐月子期間,產婦身體虛弱,不宜多食用,以量少為宜。


產婦能吃西瓜嗎?德陽家道家政現在告訴你(圖2)


素體虛寒胃弱之人如若貪食過多,否則會導致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕;西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。易引起腹痛、腹瀉;它還不宜與油膩之物一同食用;西瓜若與溫熱的食物或飲料同吃,則寒熱兩不調和,易使人嘔吐。


產婦能吃西瓜嗎?德陽家道家政現在告訴你(圖3)


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